YOGAMASSAGE

 

Deze massage wordt gegeven op een mat op de grond. De massage gaat over de kleding heen.  De masseur gebruikt het lichaamsgewicht om druk uit  te oefenen en het lichaam te strekken.
Naast aan de yoga ontleende strekkingen gebruikt men in de massage ook specifieke acupressuurpunten en worden de energiebanen gestimuleerd.  In Thailand geniet deze massage veel aanzien als methode om je lichamelijk en mentaal jong en vitaal te houden. Van oorsprong had de massage een heilige status en werd louter door Boeddhistische monniken in tempels gegeven. Nog steeds zie je deze Boeddhistische grondslag in de massage weerspiegeld.
 Een goede Yoga massage wordt gegeven vanuit  Metta. 

Metta staat voor liefde, mildheid en respect.

 

Wat kan yoga massage voor je doen?

 

-Verbetert je lichaamsbewustzijn
- Verbetert je energiebalans
- Verbetert de werking van je organen
- Verbetert je afweermechanisme
- Verbetert de structuur van je kraakbeen
- Maakt je spieren soepel
- Voorkomt en vermindert rug-, nek- en schouderklachten
-
 Helpt bij enkel, knie- en heupklachten
-
 Helpt bij hoofdpijnklachten
- Vermindert de effecten van stress
- Brengt een diepe, meditatieve ontspanning
- Verfrist en verheldert je gedachten en emoties

 

Tekstvak:  Telefoon:  06-12040601        E-mail: jacqueline@yamyoga.nl